Как отрастить волосы

Всё о красоте

Красивые, длинные, густые и блестящие. О таких волосах мечтает каждая из нас. Однако, следует помнить, что длинные волосы обязательно должны иметь здоровый вид. Следуя моде и желая изменить что-то в своем внешнем виде, мы часто подвергаем волосы неблагоприятным воздействиям. Высокотемпературные плойки, фен, фиксирующие средства — всё это вредит нашим волосам. Волосы теряют здоровый вид, и начинают расти значительно медленнее, чем раньше.  Что же делать? Как быстро отрастить волосы? Сегодня мы разберем один из самых важных вопросов и найдем ответ.

Стрижка волос

Да да, именно стрижка поможет вам на пути к здоровым и длинным волосам. Обрезайте кончики примерно раз в 3 месяца. Советую использовать лунный календарь для стрижек, очень помогает :)

Календарь стрижки волос

 

 

Питание

Ускоритель роста и основной строительный элемент — это белок. В вашем питании должны обязательно присутствовать яйца, рыба, мясные и молочные продукты. Употребляйте в пищу оливковое масло, именно оно содержит жирные кислоты омега-3, омега-6, омега-9. Так же, введите в свой рацион такие овощи, как морковь, капуста и свекла — они содержат витамины А и Е, которые являются активаторами роста. И конечно, не забывайте пить много воды. Оптимальный вариант — 1.5 литра в день — полезно не только для волос, но и для всего организма и здоровья в целом.

Горчичная маска или уход в домашних условиях

Самая лучшая маска, которая поможет быстро отрастить волосы — горчичная. Именно она способствует усилению кровоснабжения, благодаря чему волосы начинают активнее расти. Для приготовления данной маски, Вам понадобятся:

  • 2 столовые ложки горчица
  • 2-3 столовые ложки оливкового масла
  • 1 желток
  • 1 столовая ложка горячей воды

Все ингредиенты тщательно перемешиваем и наносим маску только на кожу головы!Для улучшения эффекта, используйте специальную шапочку и обмотайте голову полотенцем, для создания тепла. Держим маску от 15 до 30 минут, в зависимости от вашего порога чувствительности к жжению. Затем тщательно смываем. Такую маску не следует использовать чаще двух раз в неделю.

Противопоказания при отращивании волос

Отказ от высокотемпературных приборов

Постарайтесь отказаться от приборов с высокой температурой. Именно фен и утюжок разрушают защитный слой наших волос, который препятствует испарению влаги. После разрушения, волосы становятся ломкими и сухими. Если всё-таки, полностью отказаться от приборов невозможно, то используйте термозащиту, а так же используйте средства для восстановления волос, в составе которых присутствует кератин и натуральные масла. 

фен

Отказ от окрашивания волос

Если же, отказаться сложно, то используйте краски, в составе которых только натуральные красители — Organic Color Systems, Kydra Nature. Выбирайте более натуральные и близкие оттенки для ваших волос, таким образом окрашивание станет редким мероприятием, а волосы скажут только спасибо :)

Внимательно изучай состав шампуней

Как мы знаем, самые первые ингредиенты в составе, и являются основными компонентами из чего состоит наш шампунь. Откажись от использования шампуней, в составе которых, на первом месте указаны ингредиенты с окончанием на -cone, -thiconol и -ane. Все они являются силиконами. Несмотря на хороший эффект, силикон является врагом нашим волосам. Именно он обволакивает наши волосы пленкой, сквозь которую невозможно проникнуть полезным компонентах, содержащимся в составе уходовых средств.

Как отрастить волосы

Как ускорить рост волос

Однако, если вы соблюдаете все правила ухода за волосами, но они по прежнему не хотят расти, существует несколько способов улучить рост волос.

Массаж

Один из самых простых и доступных способов, активировать наши волосяные луковицы — это практиковать массаж головы. Массаж усиливает приток крови, благодаря чему обеспечит их питанием. Всего несколько минут каждый день помогут отрастить ваши волосы. Массаж так же можно делать во время мытья головы. Еще один отличный способ — слегка потянуть волосы у корней. Тонкими прядочками, дергаем наши волосы у самых корней. Будь осторожна — не травмируй и не выдергивай их!

Массаж с помощью расчески

Массажная щетка — Ваш отличный помощник в этом деле. Прочесывайте волосы против их роста, чередуя с расчесыванием по росту волос.

щетка

 

Вот такие простые советы, помогут отрастить волосы длинными и здоровыми. Помните, волосы — отражение красоты и здоровья вашего организма. Оставайтесь красивыми снаружи и внутри!


Вас также может заинтересовать
Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *